Диетолог Матыскина рассказала, кому противопоказан виноград

Виноград очень полезен для здоровья, но некоторым людям стоит из рациона его исключить.

 

Виноград очень полезен для здоровья, но некоторым людям стоит из рациона его исключить. Как рассказала радио Sputnik диетолог Екатерина Матыскина, его нельзя есть тем, кто страдает инсулинорезистентностью и сахарным диабетом.

«Виноград имеет высокий гликемический индекс, который означает быстрое поднятие уровня сахара в крови», — пояснила она.

Также стоит ограничить употребление этой ягоды людям с нарушением углеводного обмена и тем, кто пытается сбросить лишний вес.

Здоровому человеку без ущерба для здоровья в сутки можно съедать 400 гр винограда.

Автор: Вика Прыткова

Последние новости

В Пролетарском районе Саранска продолжается работа по эвакуации разукомплектованных и брошенных транспортных средств

Брошенные машины эвакуируют для обеспечения безопасности дорожного движения, устранения помех движению транспорта и пешеходов, надлежащей уборки, улучшения внешнего облика города,

Утвержден Порядок перерегистрации граждан, состоящих на учете в качестве нуждающихся в жилых помещениях в Администрации городского округа Саранск

Вступило в законную силу постановление Администрации городского округа Саранск от 29 января 2025 года №256 «Об утверждении Порядка перерегистрации граждан,

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Озерске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *