Эндокринолог рассказала о пользе и вреде гранатового сока
Гранатовый сок – это кладезь витаминов и минеральных соединений. Он обладает различными полезными свойствами — антибактериальным, противовирусным и противовоспалительным, заявила эксперт Роскачества ,
Гранатовый сок – это кладезь витаминов и минеральных соединений. Он обладает различными полезными свойствами — антибактериальным, противовирусным и противовоспалительным, заявила эксперт Роскачества , врач-эндокринолог Елена Сюракшина.
Натуральный сок укрепляет иммунитет, защищая от сезонных простудных заболеваний. Он ускоряет обменные, а также купирует воспалительные процессы. Напиток помогает повысить гемоглобин и регулировать уровень сахара в крови.
Но в некоторых случаях гранатовый сок может и навредить. При чрезмерном употреблении он способен повысить давление, вызвать головокружение, ухудшение зрения, запоры, колиты, спровоцировать обострение язвы или гастрита.
Поэтому сок противопоказан при заболеваниях кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы и желудка в острой фазе, а также при артериальной гипертензии.
Доктор напомнила, что безопасная суточная норма гранатового сока составляет 200–250 мл (один стакан).
«Имейте в виду, что настоящий гранатовый сок – продукт дорогой, — говорит Сюракшина. — Цена гораздо ниже средней рыночной может говорить о том, что в упаковке находится совсем не гранатовый сок».
Автор: Вика ПрытковаПоследние новости
Информация о проведении публичных слушаний, запланированных Администрацией городского округа Саранск с 7.04.2025 по 11.04.2025
Контактное лицо по возникающим вопросам: Колотушкин Александр Владимирович,
В САРАНСКЕ АДРЕСНО ПРОФИЛАКТИРУЮТ ПРИВЕРЖЕНЦЕВ ИДЕОЛОГИИ ТЕРРОРИЗМА И ЭКСТРЕМИЗМА
31 марта в Саранске под председательством главы администрации Ленинского района Владимира Пряхина состоялось очередное заседание действующей при Антитеррористической комиссии городского округа Саранск рабочей группы по о
В Саранске продолжается ямочный ремонт
Сегодня 4 апреля ремонтно-восстановительные работы проводятся на следующих участках: ООО "Тандем" - на участке по ул.
В Октябрьском районе состоялся семинар органов профилактики
4 апреля 2025 года в Администрации Октябрьского района Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав Октябрьского района организовала рабочее совещание органов профилактики Октябрьского района.