Нарколог сказал, кому не стоит совсем пить кофе
Психиатр-нарколог Виталий Холдин предостерег от чрезмерного употребления кофе.
Психиатр-нарколог Виталий Холдин предостерег от чрезмерного употребления кофе. По его словам, этот напиток является психостимулятором и может вызвать химическую зависимость.
«Считается, что можно пить от одной до трех чашек кофе в сутки, так как в них содержится доза кофеина, которая не навредит здоровому организму. Но надо учитывать, что кофеин есть и в чае, и в некоторых других продуктах», — сказал доктор.
Он рекомендовал пить бодрящий напиток только после еды, а по вечерам совсем отказаться от него.
Холдин также сказал, кому желательно совсем отказаться от кофе. Это люди с повышенным давлением, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, желудка, а также страдающие бессонницей и повышенной тревожностью. Исключить его стоит беременным и кормящим женщинам.
Автор: Вика ПрытковаПоследние новости
Новый взгляд на изменения климата и их влияние на общество
Как глобальное потепление меняет нашу повседневную жизнь и общественные структуры.
Новые инициативы по охране окружающей среды в Москве
Город внедряет ряд программ для улучшения экологической ситуации.
Кукольный спектакль «Про серого волка, козу и козлят»
Премьера спектакля подарит детям радость и веселье.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией