Сегодня жительницам Саранска лучше не краситься!

«Я очень люблю пасмурные дни, — сказал Ежик. — Солнышко тускло светит, и так туманно-туманно…» «Спокойно», — сказал Медвежонок. – «Ага. Будто все остановилось и стоит»…
По уточненным данным Мордовского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, 10 декабря в Саранске ожидается резкое понижение температуры воздуха и туман.

Населению рекомендуется защищать уязвимые к обморожению участки тела: надеть теплые носки, варежки, шарф и шапку. Не нужно пользоваться увлажняющими и тональными кремами, помадой, поскольку содержащаяся в них вода, наполнит поры и замерзнет на морозе. За 20-30 минут перед выходом на улицу намажьте лицо жирным кремом, а на губы нанесите бесцветную помаду. Проводите на морозе не более 1,5 часа. Делайте перерывы и заходите в теплое помещение.
При охлаждении сосуды начинают сжиматься, кровь по ним начинает проходить хуже. От этого страдают, в первую очередь, конечности. Поэтому старайтесь находиться на морозе в движении.
Откажитесь в морозную погоду от низкокалорийной диеты. Чем больше в организме калорий, тем лучше он защищен от холода. Также в свой ежедневный рацион нужно включить как можно больше продуктов, содержащих витамин C. Аскорбиновая кислота не только повышает иммунитет, но и улучшает микроциркуляцию крови.

Водителям при тумане рекомендуется придерживаться правой стороны дороги. Ориентиром могут служить линии разметки (если их видно) либо граница соприкосновения дорожного полотна с обочиной. Включая передние фары, используйте ближний свет. Учитывая, что при движении в тумане расстояние между машинами трудно определить точно, то дальним светом вы можете просто ослепить других автомобилистов. Кроме того, ближний свет разрешается использовать совместно с противотуманными фарами. Включайте стеклоочистители во избежание скопления конденсата.

Движение в тумане по ПДД предусматривает максимальное снижение скорости и запрет на обгоны. Скорость должна равняться ровно половине того расстояния, что вы способны разглядеть. Если видимость составляет 50 м, то двигаться вам нужно со скоростью не более 25 км в час.
Водителям при гололедице стоит начинать движение следует плавно, трогаться с места на низкой передаче на малых оборотах, двигаться со скоростью, обеспечивающей безопасность в местах с оживленным движением, возле школ, на перекрестках и мостах, а также на поворотах и спусках, при движении сохранять более длинную, чем обычно, дистанцию между транспортными средствами, так как тормозной путь на скользкой дороге значительно увеличивается.
Следует выбирать путь для правых и левых колес с одинаковой поверхностью дороги. Разгон машины для переключения передачи производить только на прямых участках дороги. Во избежание заноса не делать резких маневров, если автомобиль занесло при торможении, необходимо быстро ослабить торможение, и поворотом руля в сторону заноса выровнять автомобиль.

При необходимости обращайтесь по телефонам: «01» (со стационарных аппаратов), «112» (с мобильных аппаратов).

Дополнительную информацию можно получить в Единой дежурно-диспетчерской службе Саранска, по телефону: 24-07-07 (круглосуточно).