Брокколи – лучший овощ для здоровья печени
Чтобы сохранить печень здоровой, следует отказаться от жирной пищи, алкоголя и включить в рацион брокколи.
Чтобы сохранить печень здоровой, следует отказаться от жирной пищи, алкоголя и включить в рацион брокколи. Такой совет дала американский врач-диетолог Лорен Манакер порталу «Eat This, Not That!».
Брокколи благодаря содержащимся антиоксидантным веществам способна ускорить выведение вредных веществ из печени, нормализовать ее работу и снизить развитие воспалительных процессов.
«Брокколи поддерживает здоровье печени с помощью природных соединений, включая дииндолилметан и глюкорафанин. Эти вещества обладают противораковыми свойствами и поддерживают естественный процесс детоксикации», — рассказала Манакер.
Как передает «Газета.ru», подобные антиоксидантные вещества также содержатся в других видах капусты — цветной и белокочанной. Диетолог рекомендует употреблять ее в свежем виде.
Последние новости
Информация о проведении публичных слушаний, запланированных Администрацией городского округа Саранск с 7.04.2025 по 11.04.2025
Контактное лицо по возникающим вопросам: Колотушкин Александр Владимирович,
В САРАНСКЕ АДРЕСНО ПРОФИЛАКТИРУЮТ ПРИВЕРЖЕНЦЕВ ИДЕОЛОГИИ ТЕРРОРИЗМА И ЭКСТРЕМИЗМА
31 марта в Саранске под председательством главы администрации Ленинского района Владимира Пряхина состоялось очередное заседание действующей при Антитеррористической комиссии городского округа Саранск рабочей группы по о
В Саранске продолжается ямочный ремонт
Сегодня 4 апреля ремонтно-восстановительные работы проводятся на следующих участках: ООО "Тандем" - на участке по ул.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи