Чем полезен контрастный душ
Это прекрасное средство повышения тонуса сосудов: укрепляется сосудистая стенка, кожа, стимулируется защитная функция организма в целом.
Это прекрасное средство повышения тонуса сосудов: укрепляется сосудистая стенка, кожа, стимулируется защитная функция организма в целом.
Если вы еще не внедрили в образ жизни эту полезную привычку, начинайте плавно: резко обливаться ледяным душем не стоит, важно снижать температуру воды постепенно.
Такой освежающий душ лучше принимать утром, это задает настрой на продуктивный день (вечером можете плохо уснуть).
Контрастный душ хорош, когда организм здоров, при наличии каких-либо заболеваний он может навредить.
Поэтому не забывайте о консультации с врачом и знании актуального состояния своего здоровья.
Автор: -Последние новости
Как определить неисправность серводвигателя: симптомы и диагностика
Симптомы неисправностей серводвигателя и способы диагностики.
Информация о проведении публичных слушаний, запланированных Администрацией городского округа Саранск с 7.04.2025 по 11.04.2025
Контактное лицо по возникающим вопросам: Колотушкин Александр Владимирович,
В САРАНСКЕ АДРЕСНО ПРОФИЛАКТИРУЮТ ПРИВЕРЖЕНЦЕВ ИДЕОЛОГИИ ТЕРРОРИЗМА И ЭКСТРЕМИЗМА
31 марта в Саранске под председательством главы администрации Ленинского района Владимира Пряхина состоялось очередное заседание действующей при Антитеррористической комиссии городского округа Саранск рабочей группы по о
В Саранске продолжается ямочный ремонт
Сегодня 4 апреля ремонтно-восстановительные работы проводятся на следующих участках: ООО "Тандем" - на участке по ул.