Диетолог Королева посоветовала не слушать блогеров в вопросах похудения
Те люди, которые страдают от лишнего веса, периодически пытаются похудеть, слушая советы популярных блогеров или фитнес-тренеров.
Те люди, которые страдают от лишнего веса, периодически пытаются похудеть, слушая советы популярных блогеров или фитнес-тренеров. Но такой подход может только ухудшить их состояние. Об этом в беседе с ОСН заявила диетолог Маргарита Королева.
Специалист отметила, что, решив начать худеть “с понедельника”, люди начинают делать то, что советуют блогеры или фитнес-тренеры, у большинства из которых нет медицинского образования. Именно поэтому их рекомендации действуют только то время, пока у человека есть мотивация и не формируют правильные пищевые привычки.
Королева также выразила уверенность, что разные диеты могут не только не подействовать, но и нанести вред. Процесс потери веса очень часто провоцируют изменения в организме, к которым он не всегда готов.
Диетолог порекомендовала на начальных этапах похудения пройти обследование и разобраться с проблемами в организме. Только после этого следует корректировать питание и делать это лучше совместно с действительно специалистом.
Автор: Иван БездомныйПоследние новости
Совещание Федерального казначейства.
05 февраля 2025 года заместитель руководителя УФК по Республике Мордовия О.М.
Артём Здунов встретился с руководством Федерации фигурного катания на коньках России
Глава Мордовии Артём Здунов 5 февраля встретился с исполняющим обязанности президента Федерации фигурного катания на коньках России Антоном Сихарулидзе и генеральным директором Федерации Александром Коганом.
Артём Здунов встретился с руководством Федерации фигурного катания на коньках России
Глава Мордовии Артём Здунов 5 февраля встретился с исполняющим обязанности президента Федерации фигурного катания на коньках России Антоном Сихарулидзе и генеральным директором Федерации Александром Коганом.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований