Диетолог Пономарева назвала продукт, который повышает давление
Высокое кровяное давление — предвестник больших проблем со здоровьем, например, сердечных приступов или инсультов.
Высокое кровяное давление — предвестник больших проблем со здоровьем, например, сердечных приступов или инсультов. Одним из продуктов, который может вызвать гипертонию, является определенный вид рыбы.
Так, сушеная рыба может подвергнуть кровеносные сосуды более высокому развитию высокого давления.
Сам метод приготовления такой рыбы удаляет из нее воду, продлевая срок хранения. При этом считается, что большая часть сушеных рыбных продуктов содержит белок, а жира в них мало. Но в вяленом мясе есть потенциально опасный ингредиент для людей с гипертонией — соль.
Врач-диетолог Василиса Пономарева в беседе с МедикФорум отметила, что в сушеной рыбе много соли, и нужно избегать ее или найти альтернативу. Соль, которую считают одной из главных причин гипертонии, опасна тем, что задерживает воду.
По словам врача, если уровень давления у человека находится в красной зоне, то соль может еще больше усугубить эту проблему. А употребление ее в большом количестве может повлечь за собой проблемы со здоровьем, начиная от болезней сердца и заканчивая инсультом.
Автор: Иван БездомныйПоследние новости
Как определить неисправность серводвигателя: симптомы и диагностика
Симптомы неисправностей серводвигателя и способы диагностики.
Информация о проведении публичных слушаний, запланированных Администрацией городского округа Саранск с 7.04.2025 по 11.04.2025
Контактное лицо по возникающим вопросам: Колотушкин Александр Владимирович,
В САРАНСКЕ АДРЕСНО ПРОФИЛАКТИРУЮТ ПРИВЕРЖЕНЦЕВ ИДЕОЛОГИИ ТЕРРОРИЗМА И ЭКСТРЕМИЗМА
31 марта в Саранске под председательством главы администрации Ленинского района Владимира Пряхина состоялось очередное заседание действующей при Антитеррористической комиссии городского округа Саранск рабочей группы по о
В Саранске продолжается ямочный ремонт
Сегодня 4 апреля ремонтно-восстановительные работы проводятся на следующих участках: ООО "Тандем" - на участке по ул.