Диетолог сказал, какую зелень надо есть в период простуд
Поздней осенью, в сезон ОРВИ и гриппа, нужно есть больше свежей зелени, а именно базилик, укроп и петрушку.
Поздней осенью, в сезон ОРВИ и гриппа, нужно есть больше свежей зелени, а именно базилик, укроп и петрушку. Как рассказал радио Sputnik врач-диетолог Андрей Бобровский, эти растения богаты полезными веществами, которые помогают укрепить иммунитет и защитить организм от вирусов.
По словам доктора, осенью зелень накапливает максимальное количество полезных веществ, поэтому лучше есть ее свежесобранной.
«Еще она не должна подвергаться термической обработке, которая значительно снижает содержание витаминов», – заключил Бобровский.
Автор: Вика ПрытковаПоследние новости
Информация о проведении публичных слушаний, запланированных Администрацией городского округа Саранск с 7.04.2025 по 11.04.2025
Контактное лицо по возникающим вопросам: Колотушкин Александр Владимирович,
В САРАНСКЕ АДРЕСНО ПРОФИЛАКТИРУЮТ ПРИВЕРЖЕНЦЕВ ИДЕОЛОГИИ ТЕРРОРИЗМА И ЭКСТРЕМИЗМА
31 марта в Саранске под председательством главы администрации Ленинского района Владимира Пряхина состоялось очередное заседание действующей при Антитеррористической комиссии городского округа Саранск рабочей группы по о
В Саранске продолжается ямочный ремонт
Сегодня 4 апреля ремонтно-восстановительные работы проводятся на следующих участках: ООО "Тандем" - на участке по ул.
В Октябрьском районе состоялся семинар органов профилактики
4 апреля 2025 года в Администрации Октябрьского района Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав Октябрьского района организовала рабочее совещание органов профилактики Октябрьского района.