Медики назвали симптомы нехватки витамина В9
О нехватке в организме витамина В9 (фолиевой кислоты) могут говорить несколько симптомов.
О нехватке в организме витамина В9 (фолиевой кислоты) могут говорить несколько симптомов. Как пишет ИА RuNews24, одними из главных считаются бледная кожа и потеря веса без причины. О дефиците витамина также могут говорить постоянная усталость, упадок сил и болезненные ощущения в области языка.
Медики поясняют, что такие проблемы могут возникнуть из-за неправильного питания. Чтобы восполнить нехватку фолиевой кислоты, следует добавлять в рацион брюссельскую капусту, листовые зеленые овощи и фасоль.
Аптечные препараты следует принимать только после консультации с врачом.
Автор: Иван БездомныйПоследние новости
В Мордовии проходит Неделя приемов граждан по социальным вопросам
Можно ли одновременно пользоваться льготами по инвалидности и по статусу "Ветеран труда"?
Артём Здунов на заседании коллегии Следственного комитета по РМ: "Важно обеспечить максимальное возмещение ущерба за совершенные экономические преступления"
Глава Мордовии, секретарь регионального отделения партии "Единая Россия" Артём Здунов принял участие в расширенном заседании коллегии следственного управления Следственного комитета РФ по РМ.
В Мордовии по вине водителей пассажирского транспорта погибли пять человек
Пять человек погибли в Мордовии по вине водителей пассажирского транспорта в 2022 году.
Что нужно знать об утечке газа?
Как обнаружить и предотвратить утечку газа