Медики назвали симптомы нехватки витамина В9
24.01.2023

Медики назвали симптомы нехватки витамина В9

О нехватке в организме витамина В9 (фолиевой кислоты) могут говорить несколько симптомов.

 

О нехватке в организме витамина В9 (фолиевой кислоты) могут говорить несколько симптомов. Как пишет ИА RuNews24, одними из главных считаются бледная кожа и потеря веса без причины. О дефиците витамина также могут говорить постоянная усталость, упадок сил и болезненные ощущения в области языка. 

Медики поясняют, что такие проблемы могут возникнуть из-за неправильного питания. Чтобы восполнить нехватку фолиевой кислоты, следует добавлять в рацион брюссельскую капусту, листовые зеленые овощи и фасоль. 

Аптечные препараты следует принимать только после консультации с врачом. 

Автор: Иван Бездомный

Последние новости

В Мордовии проходит Неделя приемов граждан по социальным вопросам

Можно ли одновременно пользоваться льготами по инвалидности и по статусу "Ветеран труда"?

Артём Здунов на заседании коллегии Следственного комитета по РМ: "Важно обеспечить максимальное возмещение ущерба за совершенные экономические преступления"

Глава Мордовии, секретарь регионального отделения партии "Единая Россия" Артём Здунов принял участие в расширенном заседании коллегии следственного управления Следственного комитета РФ по РМ.

В Мордовии по вине водителей пассажирского транспорта погибли пять человек

Пять человек погибли в Мордовии по вине водителей пассажирского транспорта в 2022 году.

Card image

Как обнаружить и предотвратить утечку газа

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *