Медики назвали симптомы нехватки витамина В9
О нехватке в организме витамина В9 (фолиевой кислоты) могут говорить несколько симптомов.
О нехватке в организме витамина В9 (фолиевой кислоты) могут говорить несколько симптомов. Как пишет ИА RuNews24, одними из главных считаются бледная кожа и потеря веса без причины. О дефиците витамина также могут говорить постоянная усталость, упадок сил и болезненные ощущения в области языка.
Медики поясняют, что такие проблемы могут возникнуть из-за неправильного питания. Чтобы восполнить нехватку фолиевой кислоты, следует добавлять в рацион брюссельскую капусту, листовые зеленые овощи и фасоль.
Аптечные препараты следует принимать только после консультации с врачом.
Автор: Иван БездомныйПоследние новости
Гортензия для начинающих садоводов: пошаговое руководство по посадке и уходу
Эффектный кустарник, который способен преобразить любой сад.
Как определить неисправность серводвигателя: симптомы и диагностика
Симптомы неисправностей серводвигателя и способы диагностики.
Информация о проведении публичных слушаний, запланированных Администрацией городского округа Саранск с 7.04.2025 по 11.04.2025
Контактное лицо по возникающим вопросам: Колотушкин Александр Владимирович,
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев