Секреты долголетия: как избежать пагубных привычек
Нарколог объясняет, почему алкоголь не продлевает жизнь.
Отсутствие стресса, регулярный чек-ап организма, умеренные физические нагрузки, соблюдение режима дня, правильное питание, а главное — отказ от курения и спиртного. В этом, по мнению нарколога Виталия Холдина, и состоит главный секрет долгожителей. Мнение, что бокал вина в день продлевает жизнь, не более чем миф.
Алкоголь способен сократить жизнь человека на 15-20 лет, так как он негативно влияет на организм.
«Мы с уверенностью говорим, что безопасной дозы спиртных напитков не существует», — говорит эксперт.
Последние новости
Новый взгляд на изменения климата и их влияние на общество
Как глобальное потепление меняет нашу повседневную жизнь и общественные структуры.
Новые инициативы по охране окружающей среды в Москве
Город внедряет ряд программ для улучшения экологической ситуации.
Кукольный спектакль «Про серого волка, козу и козлят»
Премьера спектакля подарит детям радость и веселье.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований