Секреты долголетия: как избежать пагубных привычек
Нарколог объясняет, почему алкоголь не продлевает жизнь.
Отсутствие стресса, регулярный чек-ап организма, умеренные физические нагрузки, соблюдение режима дня, правильное питание, а главное — отказ от курения и спиртного. В этом, по мнению нарколога Виталия Холдина, и состоит главный секрет долгожителей. Мнение, что бокал вина в день продлевает жизнь, не более чем миф.
Алкоголь способен сократить жизнь человека на 15-20 лет, так как он негативно влияет на организм.
«Мы с уверенностью говорим, что безопасной дозы спиртных напитков не существует», — говорит эксперт.
Последние новости
Как определить неисправность серводвигателя: симптомы и диагностика
Симптомы неисправностей серводвигателя и способы диагностики.
Информация о проведении публичных слушаний, запланированных Администрацией городского округа Саранск с 7.04.2025 по 11.04.2025
Контактное лицо по возникающим вопросам: Колотушкин Александр Владимирович,
В САРАНСКЕ АДРЕСНО ПРОФИЛАКТИРУЮТ ПРИВЕРЖЕНЦЕВ ИДЕОЛОГИИ ТЕРРОРИЗМА И ЭКСТРЕМИЗМА
31 марта в Саранске под председательством главы администрации Ленинского района Владимира Пряхина состоялось очередное заседание действующей при Антитеррористической комиссии городского округа Саранск рабочей группы по о
Отель «Европа» в Хабаровске — комфорт, тишина и гастрономия в центре города
Комфортный отель в центре Хабаровска рядом с вокзалом и аэропортом с рестораном, СПА и конференц-залом