Названы продукты, которые помогут избавиться от висцерального жира
Висцеральным жиром называют его накопление в брюшной полости, которое опасно тем, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго тира и некоторых видов рака.
Висцеральным жиром называют его накопление в брюшной полости, которое опасно тем, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго тира и некоторых видов рака. Но исследования, проведенные специалистами из Кливленда, показали, что избавиться от этого жира можно довольно просто – с помощью некоторых продуктов. Об этом пишет « Российская газета ».
Одним из таких продуктов является корейская квашеная капуста кимчи. Согласно исследованию, порция этого продукта ежедневно способна снизить риск ожирения на 11 процентов. Кроме того, любителям кимчи характерна более тонкая талия, что объясняется наличием живых бактерий, борющихся с ожирением.
Кроме кимчи эксперты также отметили пользу белого мяса, рыбы, постного красного мяса, тофу, фасоли и яиц. Все эти продукты могут помочь в борьбе с висцеральным жиром.
Автор: Иван БездомныйПоследние новости
Информация о проведении публичных слушаний, запланированных Администрацией городского округа Саранск с 7.04.2025 по 11.04.2025
Контактное лицо по возникающим вопросам: Колотушкин Александр Владимирович,
В САРАНСКЕ АДРЕСНО ПРОФИЛАКТИРУЮТ ПРИВЕРЖЕНЦЕВ ИДЕОЛОГИИ ТЕРРОРИЗМА И ЭКСТРЕМИЗМА
31 марта в Саранске под председательством главы администрации Ленинского района Владимира Пряхина состоялось очередное заседание действующей при Антитеррористической комиссии городского округа Саранск рабочей группы по о
В Саранске продолжается ямочный ремонт
Сегодня 4 апреля ремонтно-восстановительные работы проводятся на следующих участках: ООО "Тандем" - на участке по ул.
В Октябрьском районе состоялся семинар органов профилактики
4 апреля 2025 года в Администрации Октябрьского района Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав Октябрьского района организовала рабочее совещание органов профилактики Октябрьского района.