Прогулка по-скандинавски
Важным составляющим в деятельности отделения дневного пребывания ГКУ «СЗН по Старошайговскому району РМ» являются задачи по укреплению и сохранению здоровья граждан пожилого возраста и инвалидов,
Важным составляющим в деятельности отделения дневного пребывания ГКУ «СЗН по Старошайговскому району РМ» являются задачи по укреплению и сохранению здоровья граждан пожилого возраста и инвалидов, продлению их активного долголетия в рамках системы долговременного ухода (СДУ).
Для граждан пожилого возраста и инвалидов специалистами отделения дневного пребывания проведено очередное занятие по скандинавской ходьбе на свежем воздухе. Перед началом ходьбы участники провели разминку. Такие занятия улучшают координацию движений, позволяют укрепить мышцы и суставы, улучшают психоэмоциональное состояние. Кроме того, польза этих упражнений обусловлена тем, что они проходят на свежем воздухе, что способствует закаливанию и снижает частоту простудных заболеваний.
В результате занятий отдыхающие получили улучшение общего самочувствия и повысили настроение.
Последние новости
Как отличить оригинальные запчасти от подделок при ремонте?
Рассказываем, как не попасться на подделку и выбрать по-настоящему оригинальные комплектующие.
10 ошибок при выборе матраса, которые совершают почти все
Подробный разбор самых распространенных промахов при покупке матраса и советы, как их избежать, чтобы сон был крепким и здоровым.
Гортензия для начинающих садоводов: пошаговое руководство по посадке и уходу
Эффектный кустарник, который способен преобразить любой сад.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев