Три интересных факта о яблоках в Яблочный спас
Специалисты Роспотребнадзора делятся удивительными сведениями о яблоках.
В Яблочный спас специалисты Роспотребнадзора назвали три интересных факта об этом фрукте.
1. Питательная ценность яблок
Яблоки являются источником важнейших витаминов и минералов. Они содержат витамин C, который полезен для укрепления иммунной системы, а также клетчатку, которая способствует нормализации пищеварения. Употребление яблок может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Разнообразие сортов
Существует более 7500 сортов яблок по всему миру, каждый из которых обладает уникальным вкусом и ароматом. Среди наиболее популярных сортов можно выделить Гренни Смит, Голден Делишес и Фуджи. Каждый сорт подходит для различных целей, будь то употребление в сыром виде, приготовление десертов или консервирование.
3. Яблоки в народной медицине
Яблоки традиционно используются в народной медицине. Например, сок из свежих яблок помогает при простудах и гриппе, а также способствует улучшению состояния кожи. Яблочный уксус, получаемый из ферментированных яблок, популярен как средство для похудения и улучшения обмена веществ.
Специалисты рекомендуют включать яблоки в свой рацион, чтобы воспользоваться всеми их полезными свойствами. Яблоки можно есть в свежем виде, использовать в салатах, выпечке или даже готовить из них компоты и варенья.
Таким образом, Яблочный спас не только праздник, но и отличная возможность напомнить себе о полезных свойствах этого замечательного фрукта. Включив яблоки в ежедневное меню, можно значительно улучшить свое здоровье и общее самочувствие.
Последние новости
Информация о проведении публичных слушаний, запланированных Администрацией городского округа Саранск с 7.04.2025 по 11.04.2025
Контактное лицо по возникающим вопросам: Колотушкин Александр Владимирович,
В САРАНСКЕ АДРЕСНО ПРОФИЛАКТИРУЮТ ПРИВЕРЖЕНЦЕВ ИДЕОЛОГИИ ТЕРРОРИЗМА И ЭКСТРЕМИЗМА
31 марта в Саранске под председательством главы администрации Ленинского района Владимира Пряхина состоялось очередное заседание действующей при Антитеррористической комиссии городского округа Саранск рабочей группы по о
В Саранске продолжается ямочный ремонт
Сегодня 4 апреля ремонтно-восстановительные работы проводятся на следующих участках: ООО "Тандем" - на участке по ул.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению