Терапевт Чернышова рассказала, чем опасен недосып
Недостаток сна может повлечь за собой диабет в том случае, если к заболеванию есть предрасположенность.
Недостаток сна может повлечь за собой диабет в том случае, если к заболеванию есть предрасположенность. Об этом в беседе с Москвой 24 рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
Она пояснила, что при недостатке сна организм ослабевает и начинает плохо реагировать на изменения внешней среды. В подобных ситуациях он уже не может быстро утилизировать глюкозу. Если же есть предрасположенность к диабету, то недосып способен стать последней каплей.
Чернышова также рассказала и о других опасных последствиях недостатка сна. Например, это может привести к снижению иммунитета или повышению артериального давления.
Автор: Иван БездомныйПоследние новости
Как отличить оригинальные запчасти от подделок при ремонте?
Рассказываем, как не попасться на подделку и выбрать по-настоящему оригинальные комплектующие.
10 ошибок при выборе матраса, которые совершают почти все
Подробный разбор самых распространенных промахов при покупке матраса и советы, как их избежать, чтобы сон был крепким и здоровым.
Гортензия для начинающих садоводов: пошаговое руководство по посадке и уходу
Эффектный кустарник, который способен преобразить любой сад.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.