Ученые назвали неожиданное полезное свойство авокадо
Лондонские ученые обнаружили, что употребление авокадо связано с низким риском развития сахарного диабета.
Лондонские ученые обнаружили, что употребление авокадо связано с низким риском развития сахарного диабета. Об этом пишет « Газета.ру » со ссылкой на Science Direct.
В исследовании поучаствовали больше 6800 человек в возрасте 45-84 лет. Каждые полтора года специалисты оценивали состояние их здоровья и обновляли информацию о пищевых привычках.
Оказалось, что у испытуемых, которые регулярно ели авокадо, вероятность развития сахарного диабета была ниже, чем у тех, кто не употреблял его. Анализы крови показали, что авокадо способен поддерживать стабильный уровень сахара.
Отмечается, что употребление авокадо было связано со снижением уровня глюкозы и инсулина натощак в крови испытуемых. Ученые считают, что его защитные свойства, скорее всего, связаны с содержанием клетчатки.
Автор: Иван БездомныйПоследние новости
Как отличить оригинальные запчасти от подделок при ремонте?
Рассказываем, как не попасться на подделку и выбрать по-настоящему оригинальные комплектующие.
10 ошибок при выборе матраса, которые совершают почти все
Подробный разбор самых распространенных промахов при покупке матраса и советы, как их избежать, чтобы сон был крепким и здоровым.
Гортензия для начинающих садоводов: пошаговое руководство по посадке и уходу
Эффектный кустарник, который способен преобразить любой сад.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.