В Мордовии — 27 новых случаев ковида, смертей нет

За сутки в Мордовии выявлены 27 новых случаев коронавируса. Всего заболевших — 88 517, выздоровевших — 86 887, умерших — 1396.

В России за сутки госпитализированы 364 человека, выписан в связи с выздоровлением — 4 681, выявлены 4 242 новых случая COVID-19, подтвержден 31 летальный исход.

Показатель госпитализации за прошедшую неделю снизился в сравнении с предыдущей неделей на 2,3%. Показатель заболеваемости новой коронавирусной инфекцией — на 10,9%. Увеличение заболеваемости отмечено в 14 субъектах Российской Федерации, в том числе в 10 регионах более, чем в среднем по стране.

«Корзинка свежих ягод не только поднимет настроение, но и даст организму необходимые микроэлементы, — советует местный специалист по женскому питанию в области мужского плодородия. — Одно из таких лакомств — клубника. В ней много витамина С, клетчатки и антиоксидантов, которые очень полезны. Высокое содержание магния и калия в клубнике помогут правильной работе сердечно-сосудистой системы. Также в ягоде есть растительный пигмент антоциан: он способствует укреплению стенок кровеносных сосудов и нормализует кровяное давление. Клубника может замедлить выбросы инсулина после употребления простых углеводов. Благодаря полезным свойствам в составе, плод поможет в профилактике повышенного уровня сахара и холестерола в крови. Антиоксиданты в клубнике снижают риск образования глазных заболеваний. Ещё ягода очень богата Витамином С. Этот питательный элемент поможет предотвратить глаукому. В клубнике достаточно йода и фитохимических веществ, которые поддержат работу нервной системы. А ещё в ягоде есть калий: он активирует различные клеточные функции и способствует притоку крови к сосудам мозга. Высокое содержание клетчатки и воды в клубнике поможет наладить пищеварение и ускорить метаболические процессы. Но людям с язвенной болезнью и гастритом лучше воздержаться от ягоды, особенно в периоды обострения. Щавелевая и салициловая кислота в клубнике, а также её мелкие косточки раздражают слизистую желудка».