В Саранске из-за жары с 5 по 8 августа объявлено оперативное предупреждение
По уточненным данным Мордовского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды - филиала федерального государственного бюджетного учреждения «Верхне -Волжское управление по гидрометеорологии и мониторингу ок
По уточненным данным Мордовского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды - филиала федерального государственного бюджетного учреждения «Верхне -Волжское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды»
С 5 по 8 августа 2023 года на территории Республики Мордовия ожидается жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха 30-33°С
Рекомендации для населения при жаркой погоде:
В помещении необходимо обеспечить проветривание – приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры.
Следует избегать воздействия повышенной температуры. Носите светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка), желательно чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.).
Находясь под прямым воздействием солнечных лучей, закрывать как можно больше поверхности кожи. Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться.
В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара.
Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.
Снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду. При появлении признаков теплового поражения (общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс) следует периодически потреблять воду для возмещения потери жидкости с выделяемым потом, принимая её небольшими дозами (80-100 мл), подолгу задерживая её во рту, охладить тело, немедленно перейти в тень, на ветер или принять душ.
При необходимости обращайтесь по телефонам:
«01» (со стационарных аппаратов)
«112» (с мобильных аппаратов)
Последние новости
Прокуратура Ельниковского района провела проверку исполнения бюджетного законодательства
Прокуратура Ельниковского района провела проверку исполнения требований бюджетного законодательствав деятельности МУ «Ельниковский районный дом культуры».
Председатель Госсобрания Мордовии Владимир Чибиркин провел оперативное совещание по организации работы депутатского корпуса в 2025 году
В совещании приняли участие заместители Председателя Госсобрания Мордовии Наталья Долматова, Сергей Вдовин и Евгений Тюрин, а также депутаты – представители всех фракций Государственного Собрания.
«Курск, мы рядом» - из Мордовии отправлен гуманитарный груз
По просьбе временно исполняющего обязанности губернатора Курской области Александра Хинштейна и по поручению Главы Республики Мордовия,
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения