Врач дал совет, как уберечь здоровье и жизнь в жару

В жару нужно много пить больше воды, прятаться от прямых лучей солнца и исключить тяжелую пищу.

В жару нужно много пить больше воды, прятаться от прямых лучей солнца и исключить тяжелую пищу.

Об этом заявил заслуженный врач России Владимир Круглый, пишет «Парламентская газета». Врач рассказал, что для хроников и тех, кто страдает лишним весом, диабетом, повышенным давлением, жара является временем повышения риска развития острых состояний.

Поскольку перед жарой солнце пряталось за облаками, и люди не загорели, то выход под лучи солнца в жару может негативно повлиять на организм. Сенатор предостерегает от выходных под солнцем, он советует находиться на свежем воздухе в тени. Врач предостерег от того, что из-за солнца могут возникать онкология и кожные ожоги. Специалист рекомендует проявлять в жару меньше физической активности, даже тем, кто совершенно здоров и любит спорт. Он советует проводить тренироваться рано утром или в помещении, где есть кондиционер.

Специалист  отметил, что интенсивная физическая нагрузка в жару повышает риск проблем с сердцем и способствует обезвоживанию. Владимир Круглый говорит, что если человек почувствовал колики, то тут же нужно обращаться за помощью к медикам, чтобы не было поздно.


Последние новости

Поздравить молодых родителей с рождением малышей в саранский Родильный дом пришли представители сразу нескольких организаций в рамках акции «Рождественская звезда».

Школьники Саранска присоединяются к всероссийской акции «История России в Великих Святых»

В гимназии №23 Саранска стартовала всероссийская акция для старшеклассников «История России в Великих Святых» партпроекта «Мир возможностей».

Первый экспонат выставки ЛДПР – трофейный автомобиль доставлен в офис партии

Бойцы из Курской области 17 января передали ЛДПР трофейный автомобиль. Он станет первым экспонатом на выставке,

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Михайловке, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *