Врач Наталья Желтова рассказала, как уберечь сердце от заболеваний
Врач по медицинской профилактике Наталья Желтова рассказала жителям Мордовии, как уберечь сердце от заболеваний.
Врач по медицинской профилактике Наталья Желтова рассказала жителям Мордовии, как уберечь сердце от заболеваний. Доктор перечислила несколько важных и в то же время простых советов по укреплению сердечно-сосудистой системы.
Сотрудница регионального центра общественного здоровья отметила, что в современном мире с сердцем возникает много проблем из-за неправильного питания, недостатка физических нагрузок и хронических стрессов. При этом своевременная диагностика позволяет выявить очаги заболевания на ранних стадиях и в некоторых случаях предотвратить их развитие. В основе профилактики заболеваний находится постоянный контроль индекса массы тела, артериального давления, холестерина и уровня глюкозы в крови. «Необходим рациональный режим труда и отдыха, – уверенно Наталья Желтова. – Ограничение поваренной соли, полный отказ от вредных привычек, понижение калорийности пищи и активизация физической деятельности».
...
Последние новости
Жители отдаленных поселков Мордовии проходят диспансеризацию
4 февраля. /MEDIA TALK/. В селе Киржеманы, расположенного в Большеигнатовском районе, состоялся ежегодный медицинский осмотр местных жителей.
Постановлением Правительства РФ от 23.01.2025 № 33 с 01.02.2025 года утвержден коэффициент индексации 1,095 для выплат, пособий и компенсаций в 2025 году.
Постановлением Правительства РФ от 23.01.2025 № 33 с 01.02.2025 года утвержден коэффициент индексации 1,095 для выплат, пособий и компенсаций в 2025 году.
Совещание Федерального казначейств с руководителями территориальных органов Федерального казначейства.
04 февраля 2025 года руководитель Управления Федерального казначейства по Республике Мордовия О.В.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению