Врач Наталья Желтова рассказала, как уберечь сердце от заболеваний

Врач по медицинской профилактике Наталья Желтова рассказала жителям Мордовии, как уберечь сердце от заболеваний.

Фото: unsplash.com

Врач по медицинской профилактике Наталья Желтова рассказала жителям Мордовии, как уберечь сердце от заболеваний. Доктор перечислила несколько важных и в то же время простых советов по укреплению сердечно-сосудистой системы.

Сотрудница регионального центра общественного здоровья отметила, что в современном мире с сердцем возникает много проблем из-за неправильного питания, недостатка физических нагрузок и хронических стрессов. При этом своевременная диагностика позволяет выявить очаги заболевания на ранних стадиях и в некоторых случаях предотвратить их развитие. В основе профилактики заболеваний находится постоянный контроль индекса массы тела, артериального давления, холестерина и уровня глюкозы в крови. «Необходим рациональный режим труда и отдыха, – уверенно Наталья Желтова. – Ограничение поваренной соли, полный отказ от вредных привычек, понижение калорийности пищи и активизация физической деятельности».

...

Последние новости

Жители отдаленных поселков Мордовии проходят диспансеризацию

4 февраля. /MEDIA TALK/. В селе Киржеманы, расположенного в Большеигнатовском районе, состоялся ежегодный медицинский осмотр местных жителей.

Постановлением Правительства РФ от 23.01.2025 № 33 с 01.02.2025 года утвержден коэффициент индексации 1,095 для выплат, пособий и компенсаций в 2025 году.

Постановлением Правительства РФ от 23.01.2025 № 33 с 01.02.2025 года  утвержден коэффициент индексации 1,095  для выплат,   пособий и компенсаций в 2025 году.

Совещание Федерального казначейств с руководителями территориальных органов Федерального казначейства.

04 февраля 2025 года руководитель Управления Федерального казначейства по Республике Мордовия О.В.

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Октябрьском, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *