Врач Наталья Желтова рассказала, как уберечь сердце от заболеваний
Врач по медицинской профилактике Наталья Желтова рассказала жителям Мордовии, как уберечь сердце от заболеваний.
Врач по медицинской профилактике Наталья Желтова рассказала жителям Мордовии, как уберечь сердце от заболеваний. Доктор перечислила несколько важных и в то же время простых советов по укреплению сердечно-сосудистой системы.
Сотрудница регионального центра общественного здоровья отметила, что в современном мире с сердцем возникает много проблем из-за неправильного питания, недостатка физических нагрузок и хронических стрессов. При этом своевременная диагностика позволяет выявить очаги заболевания на ранних стадиях и в некоторых случаях предотвратить их развитие. В основе профилактики заболеваний находится постоянный контроль индекса массы тела, артериального давления, холестерина и уровня глюкозы в крови. «Необходим рациональный режим труда и отдыха, – уверенно Наталья Желтова. – Ограничение поваренной соли, полный отказ от вредных привычек, понижение калорийности пищи и активизация физической деятельности».
...
Последние новости
Прокуратура Ельниковского района провела проверку исполнения бюджетного законодательства
Прокуратура Ельниковского района провела проверку исполнения требований бюджетного законодательствав деятельности МУ «Ельниковский районный дом культуры».
Председатель Госсобрания Мордовии Владимир Чибиркин провел оперативное совещание по организации работы депутатского корпуса в 2025 году
В совещании приняли участие заместители Председателя Госсобрания Мордовии Наталья Долматова, Сергей Вдовин и Евгений Тюрин, а также депутаты – представители всех фракций Государственного Собрания.
«Курск, мы рядом» - из Мордовии отправлен гуманитарный груз
По просьбе временно исполняющего обязанности губернатора Курской области Александра Хинштейна и по поручению Главы Республики Мордовия,
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований