14.03.2024

Врач-онколог назвала три продукта, от которых не стоит отказываться 

Многим хорошо известны такие симптомы, как тошнота и вздутие живота. При этом есть простые способы их предотвратить.

Многим хорошо известны такие симптомы, как тошнота и вздутие живота. При этом есть простые способы их предотвратить. Врач-онколог Елена Смирнова настоятельно рекомендует не отказываться от клетчатки.  

Как сообщает “ Российская газета ”, специалист советует включить в рацион помидоры и употреблять их постоянно. Благодаря этому овощу организм получит антиоксидант ликопин, который действует как противовоспалительное.

“Помидоры также богаты калием, который снижает уровень натрия в организме, вызывающего вздутие живота”, — отметила Елена Смирнова.

Также специалист рекомендует обратить внимание на авокадо и сельдерей. Первый содержит большое количество калия, а последний богат флавоноидами, которые уменьшают воспаление в организме, в том числе и кишечнике.  

Автор: Федор Добрый

Последние новости

В Мордовии чествовали почетных доноров

Накануне Национального дня донора, который ежегодно в России отмечается 20 апреля, на Станции переливания крови Саранска чествовали тех, кто жертвует свою кровь ради здоровья и жизни других.

В суде открыты вакансии заведующего хозяйством и курьера

В Октябрьском районном суде г.Саранска Республики Мордовия открыты следующие вакансии: Вакансия заведующего хозяйством.

Card image

Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *