Врач-онколог назвала три продукта, от которых не стоит отказываться 

Многим хорошо известны такие симптомы, как тошнота и вздутие живота. При этом есть простые способы их предотвратить.

Многим хорошо известны такие симптомы, как тошнота и вздутие живота. При этом есть простые способы их предотвратить. Врач-онколог Елена Смирнова настоятельно рекомендует не отказываться от клетчатки.  

Как сообщает “ Российская газета ”, специалист советует включить в рацион помидоры и употреблять их постоянно. Благодаря этому овощу организм получит антиоксидант ликопин, который действует как противовоспалительное.

“Помидоры также богаты калием, который снижает уровень натрия в организме, вызывающего вздутие живота”, — отметила Елена Смирнова.

Также специалист рекомендует обратить внимание на авокадо и сельдерей. Первый содержит большое количество калия, а последний богат флавоноидами, которые уменьшают воспаление в организме, в том числе и кишечнике.  

Автор: Федор Добрый

Последние новости

В САРАНСКЕ  АДРЕСНО ПРОФИЛАКТИРУЮТ ПРИВЕРЖЕНЦЕВ  ИДЕОЛОГИИ  ТЕРРОРИЗМА И ЭКСТРЕМИЗМА

31 марта в Саранске под председательством главы администрации Ленинского района Владимира Пряхина состоялось очередное заседание действующей при Антитеррористической комиссии городского округа Саранск рабочей группы по о

В Саранске продолжается ямочный ремонт

Сегодня 4 апреля ремонтно-восстановительные работы проводятся на следующих участках: ООО "Тандем" - на участке по ул.

В Октябрьском районе состоялся семинар органов профилактики

4 апреля 2025 года в Администрации Октябрьского района Комиссия по делам несовершеннолетних и защите их прав Октябрьского района организовала рабочее совещание органов профилактики Октябрьского района.

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Выборге на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *