Врач-онколог назвала три продукта, от которых не стоит отказываться
Многим хорошо известны такие симптомы, как тошнота и вздутие живота. При этом есть простые способы их предотвратить.
Многим хорошо известны такие симптомы, как тошнота и вздутие живота. При этом есть простые способы их предотвратить. Врач-онколог Елена Смирнова настоятельно рекомендует не отказываться от клетчатки.
Как сообщает “ Российская газета ”, специалист советует включить в рацион помидоры и употреблять их постоянно. Благодаря этому овощу организм получит антиоксидант ликопин, который действует как противовоспалительное.
“Помидоры также богаты калием, который снижает уровень натрия в организме, вызывающего вздутие живота”, — отметила Елена Смирнова.
Также специалист рекомендует обратить внимание на авокадо и сельдерей. Первый содержит большое количество калия, а последний богат флавоноидами, которые уменьшают воспаление в организме, в том числе и кишечнике.
Автор: Федор ДобрыйПоследние новости
Больше не мэр
Игорь Асабин покинул пост главы Саранска Игорь Асабин навсегда попрощался с горожанами.
Осторожно мошенники!
Уважаемые граждане! Суд располагает информацией о попытках совершения неизвестными лицами мошеннических действий в отношении граждан, представляясь им сотрудниками Октябрьского районного суда г.Саранска.
Вступило в законную силу постановление об отказе в УДО осужденному за убийство трех лиц
Верховный Суд Республики Мордовия оставил без изменения постановление Зубово-Полянского районного суда об отказе в удовлетворении ходатайства 46-летнего осужденного об условно-досрочном освобождении.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить