Врач рассказал, кому и почему следует отказаться от сыра
Регулярное употребление сыра может привести к не самым лучшим последствиям.
Регулярное употребление сыра может привести к не самым лучшим последствиям. Например, к развитию инсульта, сердечной недостаточности, сахарного диабета, ишемии, гипертонии и других заболеваний. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru со ссылкой на Almasry Alyom.
Так, директор программы Whole Cities Foundation Акуа Вулбрайт посоветовал уменьшить употребление этого продукта.
По словам врача, при гипертонии лучше вообще отказаться от твердых сортов сыра. При этом, если их убрать из рациона, то может улучшиться и состояние кожи, а также уменьшатся симптомы метеоризма. А еще снизится риск сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку насыщенный жир в составе сыра не будет накапливаться в организме и превращаться в “плохой” холестерин.
Так же снизится и частота мигрени, отметил медик. А связано это с тем, что в сыре много тирамина — аминокислоты, которая способна вызывать головную боль.
Автор: Иван БездомныйПоследние новости
10 ошибок при выборе матраса, которые совершают почти все
Подробный разбор самых распространенных промахов при покупке матраса и советы, как их избежать, чтобы сон был крепким и здоровым.
Гортензия для начинающих садоводов: пошаговое руководство по посадке и уходу
Эффектный кустарник, который способен преобразить любой сад.
Как определить неисправность серводвигателя: симптомы и диагностика
Симптомы неисправностей серводвигателя и способы диагностики.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев