Врачи предупредили об опасности передозировки витамина D

Избыток витамина D в крови может приводить к тяжелой интоксикации, сообщает журналл BMJ Case Reports.

Описывается случай мужчины средних лет, который был направлен в больницу врачом. Пациент три месяца страдал от тошноты, рвоты, диареи, болей в животе, судорог в ногах, звона в ушах, постоянной жажды и сухости во рту. За это время он похудел почти на 13 килограммов.

Как передает Здоровье.mail.ru, симптомы начались примерно через месяц после того, как мужчина по рекомендации диетолога начал принимать целый коктейль из более чем 20 «полезных» добавок, которые должны были помочь организму справиться с болезнями.

Каждый день он принимал 50000 миллиграммов витамина D (при стандартной рекомендуемой дозе 600 миллиграммов), множество других витаминов в повышенных дозировках, а также добавки с различными минералами, микроэлементами и пробиотиками. После появления симптомов мужчина прекратил прием «коктейля», однако его состояние не изменилось.

Анализ крови показал, что у пациента очень высокий уровень кальция, повышен уровень магния, а уровень витамина D в 7 раз превышает норму. Кроме того, наблюдалась острая почечная недостаточность.

Пациент провел в больнице восемь дней. Врачи с помощью внутривенных вливаний и специальных препаратов очищали организм от избытка витаминов и минералов. Спустя два месяца после выписки уровень кальция в крови вернулся к норме, но концентрация витамина D все еще оставалась аномально высокой.

Как поясняют авторы статьи, это вещество медленно выводится из организма, поэтому при его избытке в крови симптомы интоксикации могут наблюдаться несколько месяцев.

В норме человек получает необходимую дозу витамина D с пищей (витамин содержится в жирной морской рыбе и диких грибах), в результате попадания на кожу ультрафиолетового излучения, а в ситуации недостатка солнечного света принимая соответствующие добавки.

Однако распространение моды на прием сверхвысоких доз витамина D, с помощью которых, якобы, можно вылечиться от разных болезней, привело к росту госпитализаций в связи с гипервитаминозом.

Тенденция наблюдается во всем мире, особенно среди женщин, детей и людей после операции. Люди о последствиях передозировки не знают. Большинство симптомов гипервитаминоза витамина D связано с избытком кальция в крови, витамин препятствует его выводу из организма.

Последствия могут быть разными, включают вялость, сонливость, апатию, спутанность сознания, ступор, депрессию, кому, анорексию, боли в животе, рвоту, запор, язву желудка, панкреатит, гипертонию, нарушение сердечного ритма, почечную недостаточность.