Симптомы гриппа: как не пропустить первые признаки и вовремя начать лечение
Грипп – это инфекционное заболевание, которое практически не обходит стороной человечество. Оно занимает лидирующую позицию среди других заболеваний и составляет до 95% всех случаев, когда люди идут к врачам по поводу инфекций. В России ежегодно заболевает гриппом от 27 до 41 миллиона человек, а всего в мире с этим заболеванием каждый год сталкивается около 500 миллионов человек.
Будучи так распространенным, грипп представляет серьезную опасность для здоровья каждого из нас. Поэтому необходимо знать типичные признаки гриппа, чтобы своевременно обнаружить его проявления и справиться с ним. Важно и знание о том, какие меры помогут облегчить состояние при заболевании, а какие, напротив, могут ухудшить его ход. В настоящее время медицина предлагает широкий спектр медикаментов для лечения гриппа, и каждый из нас должен знать, какие из них могут быть применены в данной ситуации.
Источники заражения и распространения гриппа В каждом году, эпидемии гриппа являются неизбежным явлением. Чаще всего они начинаются в сентябре и достигают пика в период с февраля по март. Грипп передается от человека к человеку и очень легко распространяется. Основной способ заражения - это воздушно-капельный, что значит по вдыханию чужого воздуха, но грипп может передаваться и другими путями. Это может быть бытовой путь. Самое интересное, что для заражения человека достаточна крохотная капелька носоглоточного секрета, размером всего 0,0001 мл, которую человек практически не замечает. Более того, эта болезнь вызывается очень живучим вирусом, который может сохранять свои заразительные качества в течение долгих часов. Вирус гриппа, к примеру, может находиться в воздухе до 9 часов, на ткани - до 12 часов, а на пластике - до 2 суток. Исследования также показали, что наиболее уязвимы для гриппа дети и подростки в возрасте от 1 до 14 лет. На эту возрастную группу приходится 37% всех случаев заболевания гриппом.
Как различить симптомы гриппа и ОРЗ?
Хотя проявления респираторных заболеваний в народной речи нередко назвают "простудой", это не имеет медицинской подоплеки. Это возможно острое респираторное заболевание, как вирусного, так и бактериального происхождения. Вирус гриппа является источником гриппа, но бактериальные ОРЗ тоже распространены, хотя не настолько, как вирусные.
Определить вирусное и бактериальное заболевания организма, иногда бывает сложно. Для точного ответа необходимо произвести анализы. Тем не менее, есть несколько внешних признаков, которые могут помочь различить грипп.
В случае гриппа болезнь начинается резко - утром вы можете чувствовать себя прекрасно, а в обед уже понимаете, что чувствуете себя очень больным. Температура может вырасти до 38-39˚С. Симптомы, напоминающие аллергию, такие как покраснение глаз, зуд и слезотечение, а также появление прозрачного налета на слизистой оболочке носа, наблюдаясь в основном в начале болезни, сильный насморк с обильными выделениями и боли в горле не характерны для первых дней.
В некоторых случаях бактериальные ОРЗ могут развиваться медленнее. Температура может постепенно подниматься и редко поднимается выше 38˚С. При таких заболеваниях очень характерным является локализованный характер заболевания, включая сильную боль в горле, зеленовато-желтоватый налет на слизистой оболочке носа, отит, бронхит, а также другие симптомы ОРЗ. Часто при бактериальных ОРЗ не наблюдаются симптомы, напоминающие аллергическую реакцию.
Бактериальные инфекции часто возникают в результате гриппа, когда организм, ослабленный вирусом, становится уязвимым перед бактериями, что может привести к осложнениям в виде бактериальных инфекций.
Как только вы заметили первые признаки гриппа, самое важное - обратиться к врачу и пройти необходимые анализы. Это позволит определить тип инфекции, подобрать подходящие препараты для лечения и проверить на наличие возможных осложнений бактериального характера. Лечение лекарствами следует начинать только после установления точного диагноза, но нелекарственные методы следует применять немедленно при первых признаках заболевания.
Нелекарственные способы борьбы
При первых признаках гриппа необходимо взять больничный и обеспечить себе покой и постельный режим. Это связано с тем, что грипп очень заразен, и попытки продолжать работу на ногах могут привести к распространению болезни среди коллег и всех, кто с вами контактирует. Кроме того, если не принять меры и не обеспечить себе необходимое покоя, вы повышаете риск развития серьезных бактериальных осложнений, таких как менингит или пневмония.
В период болезни необходимо пить много жидкости, так как повышенная температура тела вызывает потливость и значительную потерю влаги. Важно помнить, что очень горячие напитки противопоказаны и могут причинить вред организму. Достаточно пить теплые и обильные жидкости, такие как травяные чаи, морсы, некислые соки, компоты, кефир или обезжиренное молоко. Кофе же не рекомендуется, так как он усиливает сердцебиение и может ухудшить ваше состояние. Прием не менее 2 литров жидкости в день помогает организму избавляться от токсинов, которые способствуют развитию симптомов гриппа, таких как слабость, сонливость, тошнота и головные боли.
Важно также поддерживать комфортную температуру в комнате и регулярно проветривать ее, так как это помогает снизить концентрацию микробов в воздухе. Если на улице холодно, то можно добавить дополнительного одеяла, но не отказывайтесь от проветривания.
При гриппе можно принимать душ, но только если вы не собираетесь выходить на холодный воздух после этого. Если же вы чувствуете себя чрезвычайно плохо и не можете подняться до ванной, вы можете ограничиться обтиранием влажным полотенцем или использовать гигиенические салфетки. В любом случае, не забывайте смывать пот с кожи, чтобы уменьшить количество микробов и улучшить ваши шансы на скорое выздоровление.
Фармакотерапия
Действующие против гриппа препараты
Можно поделить на две основные группы - симптоматические (которые не направлены на лечение болезни, но помогают облегчить ее симптомы) и этиотропные (которые борятся с причиной заболевания).
Симптоматические препараты
-
Жаропонижающие
Нестероидные противовоспалительные препараты применяются для снижения высокой температуры при гриппе. Многие из них также обладают противовоспалительным свойствами. Чаще всего используются ибупрофен, ацетилсалициловая кислота и парацетамол.
-
Капли от насморка
С сосудосуживающими каплями (например, ксилометазолином) можно быстро избавиться от заложенности носа при гриппе. Однако, следует быть осторожным в использовании их более 3-5 дней, иначе может произойти обратный эффект - развитие медикаментозного ринита.
-
Антигистаминные препараты
Эти препараты помогают снять проявления гриппа, такие как покраснение глаз, отек носа и выделения. Среди них тавегил и лоратадин.
Этиотропные препараты
-
Противовирусные препараты
Грипп является вирусным заболеванием, поэтому для его лечения требуются специальные препараты, которые борются с вирусом, такие как Ремантадин, Арбидол, Осельтамивир и другие. Все эти средства оказывают влияние на различные этапы жизненного цикла вируса, но одну цель - не дать вирусу распространяться. Противовирусы особенно эффективны в первые дни болезни, но бессмысленны в лечении бактериальных осложнений гриппа, таких как пневмония, бронхит и отит.
-
Антибиотики
Как уже было сказано, антибиотики бесполезны для вирусов, они действуют только против бактерий. Если во время гриппа присоединяется бактериальная инфекция, то врач может прописать антибиотики, такие как пенициллин, цефалоспорины и макролиды.
-
Иммуностимуляторы
Это препараты, укрепляющие защитные функции организма и помогающие иммунной системе самостоятельно обуздывать вирусы и бактерии. Часто применяются препараты, такие как интерферон и индукторы интерферона, в качестве профилактики и лечения гриппа в период эпидемий.
Профилактика
Для того, чтобы избежать заболевания, наиболее надежным способом является своевременная вакцинация. Современные вакцины являются безопасными и эффективными, но важно помнить, что они не обеспечивают долгосрочный иммунитет, поэтому каждый год рекомендуется проходить вакцинацию.
В период эпидемии необходимо соблюдать определенные меры предосторожности. Старайтесь избегать скопления людей, а если такое не представляется возможным, используйте одноразовые медицинские маски. Также важно часто мыть руки, поскольку часто инфекция проникает в организм через кожу рук. Достаточно прикоснуться к поверхности, на которой находятся микробы, и затем дотронуться до глаз – и возможно заразиться.
Рекомендуется проводить влажную уборку как можно чаще. Желательно протирать пол, поверхности и дверные ручки антибактериальным раствором или моющим средством с антибактериальным эффектом. То же самое касается и рабочего места – необходимо регулярно протирать стол, телефон и клавиатуру компьютера спиртовыми салфетками.
Если вы часто болеете, имеет смысл принимать иммуномодуляторы. Стресс, переутомление, бессонница, строгие диеты, а также наличие хронических заболеваний в анамнезе все это ослабляет нашу защиту, и поэтому в период эпидемии необходима дополнительная поддержка иммунной системы.
Нельзя игнорировать грипп – своевременное и правильное лечение является необходимым условием для избежания осложнений, которые могут дать о себе знать еще на протяжении многих лет. Осложнения гриппа, такие как менингит и пневмония, представляют риск для всех, а особенно для детей, подростков и пожилых людей.
Фото: freepik.com